1. Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ mắc tiêu chảy du lịch?
Có rất nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ đi ngoài, bao gồm:
• Người trẻ: thiếu miễn dịch mắc phải, thường thoải mái hơn trong việc lựa chọn địa điểm du lịch và ăn uống, ít cảnh giác về thực phẩm bị nhiễm bẩn.
• Người bị suy giảm miễn dịch: làm dễ nhiễm trùng hơn.
• Bệnh nhân tiểu đường hoặc bị bệnh ruột viêm.
• Bệnh nhân dùng thuốc ức chế tiết axit hoặc kháng axit. Axit trong dạ dày có xu hướng diệt vi sinh vật, vì thế giảm lượng axit dạ dày gây dễ nhiễm trùng hơn.
• Đi du lịch vào một số mùa nhất định: ví dụ nguy cơ cao nhất ở Nam Á trong những tháng mùa nóng, trước khi vào mùa mưa.
2. Điều trị tiêu chảy của khách du lịch như thế nào?
Điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây tiêu chảy. Tuyến phòng thủ đầu tiên thường là các biện pháp điều trị tại nhà và điều trị không kê đơn (OTC) để giải quyết các trường hợp nhẹ của bệnh. Khi bạn bị tiêu chảy khi du lịch, hãy tránh dùng caffeine và rượu, chúng có thể làm tăng tình trạng mất nước. Tuy nhiên, hãy tiếp tục uống các chất lỏng khác càng nhiều càng tốt để ngăn mất nước.
Cố gắng ăn những thực phẩm nhạt nhẽo mà bạn biết là có ít nguy cơ ô nhiễm và cơ thể bạn đã quen.
• Bánh mì nướng
• Nước dùng
• Bánh quy giòn
• Gạo trắng
• Táo (rửa sạch bằng nước lọc)
• Chuối
Nếu bạn đang chuẩn bị đi du lịch, nên bổ sung mang theo 1 số loại thuốc phòng ngừa tiêu chảy hoặc bổ sung 1 đến 2 gói men vi sinh Bio4STOP hàng ngày giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, ổn định chức năng tiêu hóa. Giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.
Bio4stop chúc các bạn có một chuyến đi thú vị và nhiều kỷ niệm.
